5 reasons to be happy

IMG_1331

1. Menneskene rundt deg. De du bryr deg om, og som bryr seg om deg tilbake. Ingen ting er bedre enn det!

2. Kaffe eksisterer. Kveldene er mørkere og dagene tyngre. Tviler på at jeg er den eneste som tyr til kaffekoppen litt mer enn normalt i disse tider.

3. Det er sunt å være glad. Du får lavere puls, stresser mindre og får bedre immunforsvar av å smile og være glad – det er helt sant!

4. Du kan leve lenger. Visste du at glade mennesker i gjennomsnitt lever syv og et halvt år lenger enn de som ser negativt på alt? En ganske god grunn til å trekke på smilebåndet.

5. Kjærlighet. Husk at kjærlighet skjer i mange former – mellom partnere, familie, venner og dyr. Tenk så grått livet ville vært uten.

//

1. The people around you. The ones you care about and who cares about you. Nothing is better than that. 

2. Coffee exist. The days are darker and seems shorter. I doubt that I am the only one who drinks a bit more coffee these days. 

3. It is healthy to be happy. Your heart rate are lower, you de-stress, and smiling and being happy actually do give you a better immune system. It’s true! 

4. You may live longer. In average, happy people live seven and a half years longer than negative people. 

5. Love. Love happens in so many wonderful ways – between girlfriend/boyfriend, family, friends and even animals. Imagine how grey life would seem without all the love we surround ourselves with. 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s