Syv tips for en god mandag

Enkelte uker starter med full motivasjon og en haug inspirasjon, mens andre… Vel, de starter egentlig langt på minussiden og det er vanskelig å finne motivasjon til å komme i gang. Her er tipsene som kan gjøre mandagen litt mer ålreit:

Rydd rundt deg
Et ryddig miljø rundt deg gjør det enklere å fokusere på dagens oppgaver.

Pust
Samle deg selv, fokuser innover og prøv og endre tankegangen.

Spill favorittmusikken
Putt proppene i øra og sett musikken på fullt volum.

Få i deg masse vann
Helgen kan ofte inneholde alkohol og koffein, som ikke gjør så mange tjenester for å holde kroppen hydrert. Fyll opp lagrene!

Unn deg noe ekstra
Det kan være en kaffe på veien, en ekstra god lunsj eller en ny genser. Materialistisk lykke kan faktisk heve dagen.

Spis noe godt og næringsrikt
Har du en favorittrett som er både sunn og skikkelig god? I dag er dagen for å lage det!

Bruk dagen til planlegging
Av og til er det faktisk håpløst å få til noe særlig produktivt på en mandag, og noen ganger er det helt greit. I stedet kan du bruke dagen til å planlegge resten av uken og sette et godt grunnlag for effektivt arbeid.

Del dine tanker i kommentarfeltet