gjøremål denne mandagen for en fin start på uken urban twenties

Fem gjøremål denne mandagen for en fin start på uken

La oss sette igang denne uken med å gjøre litt fine ting for oss selv. Koronasituasjonen begynner nok å sette sine spor hos flere nå, og det kan gå utover humøret, inspirasjonen og psyken. Disse små gjøremålene kan kanskje gi deg en bedre følelse innvendig. God mandag! Strekk på kroppen Du finner en liten strekkerutine…

En du bør følge på Instagram

@THESELF_CAREKIT Vanessa Chau, bak Instagramprofilen @theself_carekit, minner deg på selvpleie i hverdagen, tipser om hva du kan gjøre om du er stresset eller ensom, minner om hva du kan være takknemlig for og hva du kan være glad for. Hun gir en liten dose glede i hverdagen, med sine fine illustrasjoner i glade farger. Denne…

Jeg hadde en full uke med selvpleie – dette skjedde

Foto: Ingvild Bergaplass Du vet når du føler at begeret konstant er fullt og renner over litt for ofte? Det er et ganske solid tegn på at du trenger å roe ned en god del. Det å samle energi og få overskudd er ofte lettere sagt enn gjort, men det er verdt forsøket. Derfor reiste…

Bucket list for høsten

Reklame / Inneholder annonselenker Høsten er kanskje den fineste og koseligste årstiden, med varme farger, fyr i peisen, strikk og varme drikker. Kveldene blir mørkere og gradene kaldere, noe som betyr mer kos og hygge. Vi har laget en bucket list for årstiden, slik at det blir lettere å huske på å nyte alt det…